pozitronik- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

2766 ккал

Жир: 103,83г | Белк: 200,15г | Углев: 269,72г. Завтрак: Апельсин, Сахар, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Творог 1,8%. Обед: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Monolith Горбуша Натуральная, Сало. Ужин: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Красное Яблоко, Апельсин. Перекус/Другое: Гранат. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса