Innchantik- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

сырники печеные в духовке и кофе с обезжиреным молоком

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1501 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 122,52г | Углев: 162,36г. Завтрак: Блинчики, Myprotein Арахисовая Паста, Чернослив, Финик, Увелка Гречневая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Обед: Maxler BCAA Powder, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Троекурово Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная. Ужин: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Bonduelle Маслины без Косточки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Троекурово Куриное Филе, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Сыр Российский, Сырники Рис Мука Творог 0% Фруктоза, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса