Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
20 янв 19
harakternaya- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сумасшедшие весы
121,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1953 ккал
Жир: 73,25г | Белк: 128,35г | Углев: 193,47г.
Завтрак:
Кофе, Зефир в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры.
Ужин:
Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе.
Перекус/Другое:
Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю