Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matuscha
Журнал
20 янв 19
matuscha- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя matuscha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1728 ккал
Жир: 81,72г | Белк: 117,48г | Углев: 137,23г.
Завтрак:
Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Pfannkuchen, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett.
Обед:
Lyoner, Olivenöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Wirsing, Kartoffeln, Lachs.
Ужин:
Almighurt Haselnuss, Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Hüttenkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Lachs.
Перекус/Другое:
Kaki, Walnüsse.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
matuscha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю