vodolei4nk- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

2300 ккал

Жир: 87,62г | Белк: 109,03г | Углев: 245,67г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Барвихинский, Яйцо, Авокадо Авокадо, Торт "Графские развалины". Обед: Торт "Графские развалины", Творог 5%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хлеб Барвихинский. Ужин: Жаренные Пельмени, My Box Ролл Азуми, Светлое Пиво. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Ванны - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса