Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Похудейка.ком
Журнал
20 янв 19
Похудейка.ком- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя Похудейка.ком
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мне 43 года. Хочу скинуть 10 кг. Очень много уже знаю о ПП. Слегка придерживаюсь ПП.
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
2493 ккал
Жир: 131,02г | Белк: 160,11г | Углев: 163,29г.
Завтрак:
Зеленое Яблоко, Свеклы, Гречка Отварная, Свиные Фрикадельки, Свинина, Печенье Мария.
Обед:
Котлета Рыбная, Сметана 20%, Холодец, Вареники с Картошкой, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Селедка под Шубой, Свинина.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Похудейка.ком-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю