Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Магдалина11
Журнал
20 янв 19
Магдалина11- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя Магдалина11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
2116 ккал
Жир: 51,78г | Белк: 62,16г | Углев: 358,14г.
Завтрак:
Суп из Говядины, Винегрет без Масла, Растительное Масло, Фуджи Яблоко, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое).
Обед:
Винегрет без Масла, Говядина Тушеная.
Ужин:
Бутерброд с Маслом и Сыром, Винегрет без Масла.
Перекус/Другое:
Фуджи Яблоко, Конфета.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Магдалина11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю