Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
20 янв 19
AllaFSlim- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1357 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 66,95г | Углев: 147,59г.
Завтрак:
Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кленовый Сироп, Тыква, Полба.
Обед:
Морковь, Огурец (с Кожурой), Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой.
Ужин:
Кешьюкейк, Орехи Кешью, Подсолнечное Масло, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Cini Minis.
подробнее ...
2929 ккал
Упражнение:
Сноуборд (Вид Спорта) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю