Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
20 янв 19
Lenqa- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1411 ккал
Жир: 58,18г | Белк: 54,86г | Углев: 158,58г.
Завтрак:
Milka Шоколад с Карамелью , Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мираторг Котлета Куриная , Бионова Батончик Черника и Яблоко.
Обед:
Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Грюнталер Сыр Томат и Базилик.
Ужин:
Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем.
Перекус/Другое:
Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Boombar Печенье Брауни.
подробнее ...
38 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю