Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gchris10s
Журнал
19 янв 19
gchris10s- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя gchris10s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
1084 ккал
Жир: 48,40г | Белк: 41,36г | Углев: 118,57г.
Завтрак:
Coffee with Cream, El Sembrador Pandebono.
Обед:
Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated 3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono.
Ужин:
Costco Rotisserie Chicken, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Birds Eye Cauliflower Florets, Carrots, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn Cakes Maple Brown Sugar, So Delicious Coconut Milk Fudge Bar.
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gchris10s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю