gchris10s- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя gchris10s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1084 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 41,36г | Углев: 118,57г. Завтрак: Coffee with Cream, El Sembrador Pandebono. Обед: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated 3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono. Ужин: Costco Rotisserie Chicken, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Birds Eye Cauliflower Florets, Carrots, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn Cakes Maple Brown Sugar, So Delicious Coconut Milk Fudge Bar. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gchris10s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gchris10s- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

gchris10s-Изменение Веса