Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
20 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1312 ккал
Жир: 51,60г | Белк: 90,21г | Углев: 121,29г.
Завтрак:
Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе с молоком, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Овсяная Крупа.
Обед:
Каждый День Чернослив Сушеный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Говядина Отварная, Бульон говяжий.
Ужин:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфета Коровка, Мандарины, Лактовит Молоко, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю