Don Dizzisel- Журнал, 18 окт 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2012

99,2 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2012:

2172 ккал

Жир: 80,53г | Белк: 50,78г | Углев: 327,38г. Завтрак: Pepsi (Can), Buffalo Wild Wings Chicken Wings, buffalo wild wings, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Herr's buffalo blue cheese, Pepsi. Перекус/Другое: Pecan Pie (Individual Size or Tart), Pepsi (Can), munchies sandwich crackers cheddar cheese, apple, plum, Jelly Beans, Herr's buffalo blue cheese, Fat Free Fig Newton. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 18 окт 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса