Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Montes
Журнал
19 янв 19
Javier Montes- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя Javier Montes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
2253 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 160,64г | Углев: 293,43г.
Завтрак:
Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz.
Обед:
Manantial la Serreta Agua Mineral Natural, Fideos Orientales Caseros.
Ужин:
Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Deliplus Natilla Sabor Chocolate, Hacendado Leche Desnatada.
Перекус/Другое:
Agua del Grifo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0% MG, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Mercadona Pan de Bocadillo, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar.
подробнее ...
2494 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Montes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю