Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
18 окт 12
bcbickford- Журнал, 18 окт 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2012
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2012:
2209 ккал
Жир: 101,19г | Белк: 97,93г | Углев: 243,91г.
Завтрак:
Glazed Cake Donut, Banana, Egg.
Обед:
Corn Chips, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Romaine.
Ужин:
Homestyle Bakes - Cheesy Ham & Hash Browns.
Перекус/Другое:
Gala Apple (Medium), Chocolate Chip Cookie, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Carb Conscious Peanut Butter Crunch (Large), Brownie, Smooth Peanut Butter (with Salt), Milk Chocolate Bar (Snack Size) (Hershey's).
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю