Алекса.bur- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Алекса.bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ребят, подскажите, сколько ккал в чашке кофе с сахзамом и молоком 3,2?
Ато разнятся калории в приложении

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1436 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 102,50г | Углев: 125,30г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Льняное Масло, Геркулес Монастырский. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Перекус/Другое: Ферреро Раффаэлло. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Если делаете сами, то внесите отдельно кофе, молоко и сахар. Если в кафе, то я беру среднее значение из базы.

19 янв 19 написано членом: ЗвездаСевера

А в сахзаме есть калории?

19 янв 19 написано членом: Алекса.bur

Есть, но с учетом того что сахарозаменителя используется очень мало, то и калорийность ничтожна.

19 янв 19 написано членом: ЗвездаСевера

кофе-2 к/100 мл сахзам-0, молоко- сколько нальете

19 янв 19 написано членом: Malefisenta_666_

Посчитайте все отдельно

19 янв 19 написано членом: Влада морозюк

Отдельно посчитайте все. Тут калорийность зависит от молока, которое вы добавите.

19 янв 19 написано членом: 06.48

кто ж знает сколько вы молока льёте

19 янв 19 написано членом: grushkina.n

Купите весы и молоко 0,5%. П.С я надеюсь вы не забиваете кофе в программу и сахарозам..🤦🏼‍♀️

19 янв 19 написано членом: Aperolonelove

всегда вписываю кол-во молока

19 янв 19 написано членом: grushkina.n

В общем суть только в молоке, спасибо!

19 янв 19 написано членом: Алекса.bur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекса.bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекса.bur- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Алекса.bur-Изменение Веса