Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
19 янв 19
peeperjj- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
1503 ккал
Жир: 86,45г | Белк: 66,19г | Углев: 115,86г.
Обед:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Large) .
Ужин:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg.
Перекус/Другое:
Twix Twix (Fun Size), Oil Popped White Popcorn .
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Still at goal :)
19 янв 19 написано членом:
LZenn
Yep! I’ve had several days over my calorie limit this week and lots of sodium too. I’ve been downing water today hoping to flush the sodium out and get a ‘real’ scale reading by Monday morning. Even played ball with the kiddo for half an hour Friday hoping to work off any extra fat I did accumulate;).
20 янв 19 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю