shaka85- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя shaka85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

смузи сельдерей, яблоко, морковь и немного молока

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1136 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 47,10г | Углев: 167,74г. Завтрак: Бутерброд с Сыром, Nesquik Какао-Порошок, Омлет с Молоком. Ужин: Рис Вареный, Минтай. Перекус/Другое: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Манго. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shaka85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shaka85- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

shaka85-Изменение Веса