Roseanedss- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Roseanedss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1869 ккал

Жир: 114,39г | Белк: 147,37г | Углев: 63,67г. Завтрак: Bacon, Acerola, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Kefir de Leite, Aurora Requeijão Cremoso, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Ovo, Bolo de chocolate sem farinha. Обед: Acerola, Bisteca de Porco Grelhada, Aurora Requeijão Cremoso, Brócolis, Abóbora Paulista, Molho de tomate, Savana Palmito tipo Espaguete, Bacon. Перекус/Другое: Giroil Psyllium Fibras, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Kefir de Leite, Morangos. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roseanedss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roseanedss- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Roseanedss-Изменение Веса