Lizzy E- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

67,0 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1301 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 33,59г | Углев: 196,94г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Tesco Italian Passata with Garlic & Herbs, Violife Original Flavor Block, Genius White Bread, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Light Mayonnaise, Nectarines, Gala Apples, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). Ужин: Green Olives, Aubergine, Courgette, Morrisons Tinned Tomatoes, Pepper or Hot Sauce, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Sweet Cherries , Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Sweet Freedom Choc Shot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса