Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kalina Lina
Журнал
19 янв 19
Kalina Lina- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя Kalina Lina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
1788 ккал
Жир: 63,68г | Белк: 126,51г | Углев: 169,77г.
Завтрак:
Запеканка Творожная с Яблочным Пюре и Брусникой, Гурман Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Солнечная Фазенда Руккола, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Брокколи, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Яйцо.
Ужин:
Мёд, Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Солнечная Фазенда Руккола, Barilla Capellini N.1, Огурец (без Кожуры), Лук, Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, 4 Сезона Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Запеканка Творожная с Яблочным Пюре и Брусникой.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kalina Lina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю