Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michellerog
Журнал
19 янв 19
Michellerog- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя Michellerog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
588 ккал
Жир: 29,22г | Белк: 19,32г | Углев: 68,68г.
Завтрак:
Trader Joe's Raw Whole Cashews, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Coffee.
Обед:
Cucumber (with Peel), Apples.
Ужин:
Nectarines.
Перекус/Другое:
Cashew Nuts, Crackers, Peanut Butter, Tap Water.
подробнее ...
2807 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michellerog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю