arnaudspan- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

3239 ккал

Жир: 127,21г | Белк: 198,78г | Углев: 322,04г. Завтрак: Zwagerman Kipfilet Bieslook, Lidl Fijn Volkorenbrood, Belbake Rozijnen (Raisins), Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Обед: Zwagerman Hamblokjes, Roerei. Ужин: Gekookte Spruitjes, Zwagerman Hamblokjes, Uien, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Lidl Zigeunerschnitzel, Lidl Magere Franse Kwark. Перекус/Другое: Napoleon Zuurballen, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса