Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelie_80
Журнал
19 янв 19
amelie_80- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя amelie_80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вареники с творогом и сметаной и капучино на миндальном молоке
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
1105 ккал
Жир: 29,12г | Белк: 73,16г | Углев: 116,39г.
Завтрак:
Капучино, ВкусВилл Вареники с Творогом.
Обед:
ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Избенка Творог 5% Можайский, Груша, Киви, Чай.
Ужин:
Вино Пино Гри (Grigio), Банан, Бутерброд с Красной Икрой.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
1440 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelie_80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю