dlvb100- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перед завтраком бассейн 🏊‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

3754 ккал

Жир: 115,92г | Белк: 281,68г | Углев: 388,37г. Завтрак: Окраина Холодец Куриный, Окраина Холодец Куриный, Рассольник, Рассольник, Творожная Запеканка. Обед: Блины с Творогом, Хортекс Суп с Шампиньонами, Творожная Запеканка, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Творожная Запеканка. Ужин: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Хлеб Черный, Карусель Пудинг из Творога, Курица Вареная. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса