Катя86ok- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

110,4 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1374 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 112,30г | Углев: 130,02г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фруктовница Мюсли Тропик, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Свинина, Приготовленная Летняя Тыква. Ужин: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса