Katsuari- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

2117 ккал

Жир: 79,64г | Белк: 134,74г | Углев: 155,48г. Завтрак: コストコスイートチリソース, 鶏胸肉(皮なし), 卵, 玄米ごはん. Обед: 明治ザグリークヨーグルト, 卵白, ヤマキめんつゆ, エビ, カークランドピンクサーモン, みそ汁. Ужин: マルちゃん緑のたぬき, トマトケチャップ, キューピー　キューピーライト, 唐揚げ, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса