Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
18 янв 19
Nushka007- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
«Зубная боль» среди «ясного грома», пятница с мужем
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1500 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 84,76г | Углев: 156,18г.
Завтрак:
Творог 5%, Кофе, Dr. Granola Гранола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лаваш.
Обед:
Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Обычное Пиво, Pringles Original, Стейк из Свинины или Котлета.
Перекус/Другое:
Sante Crunchy, Кофе с Молоком, АТБ Грейпфрут, Кофе с Молоком, Банан, Простой Йогурт.
подробнее ...
1712 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю