hi-low- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя hi-low | < Предыдущая Запись |Следующий >

No weight loss for 8 days. Feeling better though as bloating in my belly is better although no loss. Tweaked things a bit yester day. I had been fasting. Yesterday drank lots of lemon water Oatmeal for lunch and fruit and popcorn for dinner. fruit for snack. Thanks for advice FS friends🌺
.

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

643 ккал

Жир: 37,01г | Белк: 23,42г | Углев: 57,23г. Обед: Boiled Egg, Boiled Egg, Boiled Egg. Ужин: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Red Delicious Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lettuce. Перекус/Другое: Doughnut (Cake Type), Coffee (Brewed From Grounds), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Wonderful Halos Mandarin Oranges. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Dont gıve up. Happened to me when arrıved to 140. I stucked at 140. Now I am 137.8. Walk, do exersıze , drınk water. And go to restroom. I have a consipation problem. I am taking 500 mg magnesium and 16 oz water with lemon juice. Please,Please, Please !

19 янв 19 написано членом: firuzanleyla

I finally had a 2lb drop this morning. Thanks for the support and encourage nent ladies!🌺

20 янв 19 написано членом: hi-low

We told you Congratulatıon 🎉Go go go😍

20 янв 19 написано членом: firuzanleyla


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hi-low-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hi-low- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

hi-low-Изменение Веса