Irishdancer126- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1294 ккал

Жир: 106,03г | Белк: 47,09г | Углев: 30,48г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Обед: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg White. Ужин: Silver Floss Sauerkraut, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Bacon Grease , Cooked Spinach (from Fresh). подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса