yx-doris- Журнал, 18 янв 19

Tänker att jag skall försöka äta lite mindre bu ikväll... imorgon blir det smörgåstårta så jag misstänker att det går jämt upp om jag kör Puttanesca med bönsallad ikväll. :)

---

1360 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 74,51г | Углев: 166,36г.   Завтрак: Wasa Rågrut, Lindahls Kvarg Laktosfri. Обед: Gurka, ICA Färska Champinjoner, ICA Provensalsk Sallad, ICA Blandfärs 50/50, Garant Kidneybönor. Ужин: ICA Sallatsmix, Pasta Puttanesca, Kidneybönor (Konserverad), Vitt Ris. Перекус/Другое: Arla Hushållsost 26%, Östras Bröd Hembakat, Kinder Chocolate, ICA Basic Riven Ost, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Rostat Vitt Bröd. подробнее ...