Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrsMagyk
Журнал
18 янв 19
MrsMagyk- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя MrsMagyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
43,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1445 ккал
Жир: 62,06г | Белк: 40,96г | Углев: 159,13г.
Завтрак:
Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee.
Обед:
Decaffeinated Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla.
Ужин:
Organic Valley Half & Half French Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Mystic Pizza Spinach Pizza.
Перекус/Другое:
Nestle Turtles, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Mystic Pizza Spinach Pizza.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 12 часа и 42 минуты, Стоять - 1 час и 45 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Сидеть - 15 минуты, Вождение - 35 минуты, Спать - 8 часа, Уборка - 5 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrsMagyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю