Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigDaddyRP
Журнал
18 янв 19
BigDaddyRP- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя BigDaddyRP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Steady Eddie this week. Thought I did okay this week. I thing the lack of weights at the gym, do to a sore shoulder, may be a contributor. Better than a gain. I'll take it.
Have a great weekend all. If your in the northeast, be safe this weekend. Shovel with your legs. :)
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
38,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1596 ккал
Жир: 113,87г | Белк: 116,13г | Углев: 25,23г.
Завтрак:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal.
Обед:
Butter, Cauliflower Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg.
Ужин:
Bacon Grease, Butter, Brussels Sprouts, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade).
Перекус/Другое:
Bridgford Pepperoni.
подробнее ...
2714 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Maintaining is better than gain for sure!!
23 янв 19 написано членом:
batman110816
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigDaddyRP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю