Dedesse26- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Dedesse26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1082 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 70,72г | Углев: 107,53г. Завтрак: Ovo Mexido, Suco Detox. Обед: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Molho de Tomate, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kefir de Leite, Melancia. подробнее ...

3574 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Дорожка - 1 час, Jumping Jacks - 15 минуты, Горный Велосипед - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dedesse26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dedesse26- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Dedesse26-Изменение Веса