yanchik1311- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1025 ккал

Жир: 31,92г | Белк: 92,74г | Углев: 94,87г. Завтрак: Сыр Гауда, Изюм, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Семена Льна, Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Перекус/Другое: Рыбный Бульон, Горбуша на Пару, Фуджи Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса