Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kangela83
Журнал
18 янв 19
kangela83- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя kangela83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1136 ккал
Жир: 26,51г | Белк: 117,25г | Углев: 106,22г.
Завтрак:
Birnen, Hofstädter Rindersaftschinken, Milfina Frischkäse Fettarm, Mestemacher Eiweißbrot Karotte.
Обед:
Eiweißriegel.
Ужин:
Striezel, Semmel, Gurke (Geschält), Tomaten, Mirabell Mozartkugel, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Vier Diamanten Thunfisch Naturell.
подробнее ...
1573 ккал
Упражнение:
Пилатес - 20 минуты, Вибрации Пластины - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kangela83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю