Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shipovich05y
Журнал
18 янв 19
shipovich05y- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя shipovich05y
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
44 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
950 ккал
Жир: 37,79г | Белк: 38,70г | Углев: 117,26г.
Завтрак:
Roshen Молочный Шоколад, Шарлотка с Яблоками, Сосиски, Жареное Яйцо.
Обед:
Груша, Борщ с Фасолью.
Ужин:
Апельсин, Приготовленные Свеклы (Свежие), Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Банан, Сыр, Хлеб Черный.
подробнее ...
1484 ккал
Упражнение:
Тренировка в большом зале - 2 часа, Учеба - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shipovich05y-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю