Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michellerog
Журнал
18 янв 19
Michellerog- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Michellerog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a bit more off :)
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1274 ккал
Жир: 65,39г | Белк: 58,56г | Углев: 120,01г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal, Coffee.
Обед:
Apples.
Ужин:
Signature Cafe Beef Lasagna.
Перекус/Другое:
Cashew Nuts, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Tap Water, Peanut Butter, Crackers.
подробнее ...
2688 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michellerog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю