Аня Литвинова )- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Аня Литвинова ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1441 ккал

Жир: 93,96г | Белк: 79,55г | Углев: 69,37г. Завтрак: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Карбонат, Яйцо. Обед: Простоквашино Сливки 20%, Просто Форель Слабосоленая, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Магнит Батон Нарезной Классический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина. Ужин: Кубанский Молочник Творог 9%, Сласть Народу Вафли "Двойной Шоколад", Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. подробнее ...

803 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Литвинова )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Литвинова )- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Аня Литвинова )-Изменение Веса