Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
18 янв 19
Lizzy E- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
30,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1427 ккал
Жир: 52,20г | Белк: 70,81г | Углев: 166,78г.
Завтрак:
Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Frozen Cherries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Naked Red Machine, Fried Egg without Fat, Genius Brioche Burger Bun.
Обед:
Pepper or Hot Sauce, Baxters Super Good Root Vegetable and Turmeric, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Morrisons Thick Smoky Chipotle Chilli Sausage, Morrisons Tinned Tomatoes, Pepper or Hot Sauce, Cooked Carrots, Onions, Sweet Red Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Sweet Cherries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю