Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
18 янв 19
Lucky767- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
103 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1883 ккал
Жир: 95,86г | Белк: 84,76г | Углев: 172,73г.
Завтрак:
Cappuccino, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Käsekuchen mit Früchten.
Обед:
Milch 1,5% Fett, Kaffee, Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel.
Ужин:
Heidelbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Kaufland Lyoner, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Mühlenhof Wiener Würstchen, Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю