yeni28- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя yeni28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kadang geli sendiri ngebaca post2nya
Ada yg menambah semangat (ini paling banyak & THANK U banget !)
Ada yg bikin smakin bersyukur (ternyata aq g sendirian hehehe)
Ada juga yg bikin duh becanda kmu ? (. . . . .)
Apa pun smw itu, yaa begitulah ramenya pejuang FS
Hehehee

Love & Thanks to FS & all !!!

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1711 ккал

Жир: 109,41г | Белк: 90,11г | Углев: 156,12г. Завтрак: HERO Oat Sun Harvest, Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: HERO Oat Sun Harvest, Rambutan, Silver Queen Chunky Bar Almond, Ikan Bandeng Goreng, Roti Goreng, Cempedak, Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Nutrijell Cokelat 20 Gram, Putih Telur. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

yeni28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю