Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MAVADITA
Журнал
18 янв 19
MAVADITA- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя MAVADITA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
600 ккал
Жир: 27,94г | Белк: 25,12г | Углев: 60,56г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебец Ржаной.
Обед:
Чай с Лимоном, Огурец, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Птичье Молоко.
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Пресс - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MAVADITA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю