Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лисёнок Элька
Журнал
18 янв 19
Лисёнок Элька- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Лисёнок Элька
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1491 ккал
Жир: 83,03г | Белк: 90,78г | Углев: 96,92г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская.
Обед:
Рижское Золото Шпроты в Масле, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный .
Ужин:
Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоки, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Яблоко-Персик, Dr. Korner Хлебец Клюквенный .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лисёнок Элька-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю