bushulka- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя bushulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

764 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 52,63г | Углев: 83,55г. Завтрак: Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Яблоко. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bushulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bushulka- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

bushulka-Изменение Веса