Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
watomi
Журнал
18 янв 19
watomi- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя watomi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1996 ккал
Жир: 81,87г | Белк: 86,22г | Углев: 231,82г.
Завтрак:
Biedronka Bułka Poranna, Kraina Wędlin Parówki z Szynki.
Обед:
Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem, Lidl Bułka Pszenna, Kanapka z Serem.
Ужин:
Hamburger w Bułce, Hamburger w Bułce.
Перекус/Другое:
Jabłko.
подробнее ...
2894 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
watomi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю