alseya- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1687 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 128,08г | Углев: 172,23г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Albena Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Хурма. Обед: Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Гречка Отварная, Треска Отварная, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Авокадо Авокадо, Iberica Тунец, Свеклы, Морковь, Оливковое Масло. Ужин: Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Лента Индейка Филе с Бедра, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клементины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса