Niilit12- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Niilit12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

87,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

2313 ккал

Жир: 101,59г | Белк: 118,23г | Углев: 236,93г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Обед: Краснокочанная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Рис Янтарь Готовый. Ужин: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Хлеб с Изюмом, Персики (Консервированные с Водой). Перекус/Другое: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niilit12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niilit12- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Niilit12-Изменение Веса