Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
18 янв 19
lara.suhareva- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
2308 ккал
Жир: 100,93г | Белк: 88,77г | Углев: 218,03г.
Завтрак:
Лаваш, Ашан Сыр Костромской, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка ПП.
Обед:
Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Салат Овощной, Дивино Шпик, Глинтвейн, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный Картофель.
Перекус/Другое:
Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Каждый День Миндаль Обжаренный.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю