Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
banchichi
Журнал
18 янв 19
banchichi- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя banchichi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1193 ккал
Жир: 46,06г | Белк: 92,54г | Углев: 102,39г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Огурец, Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые).
Обед:
Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Круглый Год Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Хек, Булгур (Вареный).
Ужин:
Мясновъ Оленина Вяленая, Исток Творог 2%, Hortex Стручковая Фасоль.
Перекус/Другое:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Круглый Год Грецкий Орех, Ашан Финики Отборные Тунис, Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
banchichi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю