Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Катя86ok
Журнал
17 янв 19
Катя86ok- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя Катя86ok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
110,9 кг
Потеряно до сих пор:
40,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1285 ккал
Жир: 44,43г | Белк: 93,52г | Углев: 128,13г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция.
Обед:
Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Щедрые Хлебцы Гречневые, Горбуша, Минтай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай).
Ужин:
Яйцо, Зеленый Перец, Магнит Морковь Свежая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Часар Баклажаны Кубик (Замороженные), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный.
Перекус/Другое:
Избенка Йогурт 2,5%.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Катя86ok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю